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小真
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1年前
B群保护脑神经 怎么吃、何时吃?医师分享6技巧
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B群保护脑神经 怎么吃、何时吃?医师分享6技巧
研究证实补充维他命B群,能有效减少大脑灰质萎缩,减缓认知能力的下降,预防阿兹海默症。但B群何时吃、搭配什么吃更有效?谁不适合吃补充剂?
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