有些人经常能在上床后一睡到天亮，但有些人会在半夜起床尿尿，尤其是有泌尿问题的中老年男子。对此，有医生提供了如何改善这种情况发生的方法。

辣椒的营养成分非常丰富。例如，辣椒是维生素C的良好来源。维生素C是一种抗氧化剂，可保护细胞免受自由基的损伤，并促进免疫系统功能和胶原蛋白的合成。此外，辣椒还含有维生素A的前体β-胡萝卜素，它在体内能转化成维生素A，对眼睛、皮肤和黏膜的健康以及正常的生长发育都至关重要。

韩国半年后将举行国会选举，在警惕中共和朝鲜可能操纵之际，韩国情报机构最近确认管理选举的选管委的投票和点票管理系统存网络安全漏洞，随时可遭境外势力渗透。

世界各地的蛋糕受到地区、文化、气候和历史的影响各有其独特的风格。12款世界经典蛋糕，如牙买加的加勒比海椰子兰姆蛋糕、意大利的柳橙瑞可塔蛋糕卷、澳洲的帕芙洛娃蛋糕、以色列的节日蜂蜜蛋糕、法国的布列塔尼奶油酥饼等。

土豆葱韭汤（Potato leek soup）从法国到瑞典、苏格兰和威尔士，都是欧洲人喜爱的一道经典菜肴。这只是一道简单的浓汤，而我尝遍了各种版本的浓汤，毫无疑问，我最喜欢的是加了茴香（fennel）的版本。

现代人对中医或存在着这样一种误解，认为中医治病疗效慢，不如西医那么立竿见影。其实，药到病除的真实例子在中国古代的医籍中可谓比比皆是。还有许多疑难杂症、用药物已无法治愈的疾病，用针术就能应手而愈。