中医认为，痰湿是肥胖的主要原因。而痰湿是脏腑失调而累积出来的多余废物，它不仅是指脂肪细胞，还包含高血脂、高血糖等病理产物。中医治疗肥胖，首先从调养五脏六腑开始把不好的东西排出体外，以下4种减肥茶帮助改善体质的同时，也分别具有消脂减赘肉、降血脂、活血消肿功效，对不同的肥胖体型都有改善作用。