除了運動損傷，年齡增長及日常姿勢不正確，都可能令膝關節出現疼痛、僵硬等問題，嚴重影響生活品質。脊椎保健達人、台灣「身體智慧有限公司」執行長鄭雲龍在大紀元《健康1+1》節目中，教大家糾正損傷膝蓋的壞習慣，訓練正確姿勢，幫助保護膝關節，預防退化性關節炎。

和第一季度一樣，東南亞國家聯盟（東盟，ASEAN）在第二季度對美國的出口額再次超過了對中國的出口額。這表明，中美貿易戰和地緣政治衝突的加劇以及中國經濟的放緩，促使全球供應鏈發生轉變，美國對該地區的重要性與日俱增。

按照慣例，中共二十屆四中全會應該在10月底之前舉行，但今年卻悄無聲息。並且在10月28日的中共政治局會議上，也沒有宣布四中全會的時間。

11月2日，北京重現霾霧天氣，能見度極低，空氣質量中度污染，高速路全部封閉，機場航班大面積延誤。 近幾日，北京連續出現霾霧天氣。11月2日，氣象北京發布消息稱，城區及東部、東南部地區能見度小於1公里，觀象台大霧瀰漫，能見度在30米至40米...

加沙最後一位哈首領被斬首 真主黨將軍被生擒；廣東家裡掛以色列旗 中共便衣半夜騷擾；朝鮮：打贏烏克蘭為止 俄軍再炸基輔；專打無人攔的無人機出現 台灣志願軍烏克蘭陣亡。